Ingrédients pour 8 personnes :

– 150 g de courgettes  râpées

– 200 g de chocolat noir

– 50 g maïzena

– 100 g graines concassées (noisettes, amandes, noix)

– 200ml de lait ou boisson végétale (soja, amandes…)

Préparation :

– Faire fondre le chocolat et y rajouter le lait

– Mélanger tous les autres ingrédients à la préparation

– Disposer votre préparation dans un moule beurré/huilé

– Laisser cuire à 180 ° durant 30 min